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樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，推動全民健身和全民健康深度融合。要通過健康教育，幫助人們樹立健康觀念，掌握健康知識和技能，自覺采取有益于健康的行動。
最近，北京市民劉女士發(fā)現(xiàn)，全家人的生活習(xí)慣在悄然變化：年逾七旬的父母，從不愿意戴口罩到當(dāng)選社區(qū)宣傳員；一下班就不愛動的丈夫，每天在微信鍛煉群里“打卡”；兒子也懂得了勤洗手?！跋Ｍ@些好的生活習(xí)慣能保持下去。”劉女士說。
一場突如其來的疫情，讓很多人深刻意識到健康的重要性。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在影響健康的遺傳、醫(yī)療、環(huán)境等諸多因素中，人的行為和生活方式因素占到60%。樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，推動全民健身和全民健康深度融合，是建設(shè)健康中國的重要方面。通過信息傳播，幫助人們樹立健康觀念，掌握健康知識和技能，自覺采取有益于健康的行動，正是健康教育的價值所在。
在健康促進(jìn)方面，要重視發(fā)揮社區(qū)的作用
高鳳娟是北京市西城區(qū)德勝社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)學(xué)副主任醫(yī)師，她所在的轄區(qū)包括21個居委會、12萬居民。疫情防控期間，轄區(qū)21支全科醫(yī)生團(tuán)隊與居委會建立了“點(diǎn)對點(diǎn)”聯(lián)系，告知群眾科學(xué)防疫知識和發(fā)熱患者的就診流程，及時推送疫情防護(hù)、居家飲食運(yùn)動、情緒調(diào)整等信息。
高鳳娟負(fù)責(zé)的居民約有2000人，其中80%是老年人和慢性病患者，“預(yù)防是最好的治療，如何在日常引導(dǎo)居民科學(xué)健身、將防治疾病關(guān)口前移等方面，還有很多亟待完善之處?！?/p>
在健康促進(jìn)方面，尤其要重視發(fā)揮社區(qū)的作用。從2014年起開展的全國健康促進(jìn)縣（區(qū)）試點(diǎn)建設(shè)中，很多地方紛紛創(chuàng)建健康社區(qū)（村）和健康家庭。“家庭和社區(qū)相當(dāng)于社會健康的第一道防線?！敝袊】到逃行母敝魅螀蔷凑f，社區(qū)健康教育要精準(zhǔn)到每個人的健康如何去倡導(dǎo)或干預(yù)，“比如將老年人打太極拳與進(jìn)行心腦血管疾病干預(yù)相結(jié)合，用最適合的服務(wù)去改變他們的生活方式，把健康變成全社區(qū)的共同追求?！?/p>
“需要進(jìn)一步強(qiáng)化社區(qū)的功能，加大人員編制、體育醫(yī)療設(shè)施向基層下沉，以社區(qū)民眾‘少生病、晚生病、更健康’為目標(biāo)，以全民健身為先導(dǎo)，提供集運(yùn)動、營養(yǎng)、心理、健康干預(yù)于一體的社區(qū)健康聯(lián)合體?！笔锥俭w育學(xué)院原校長鐘秉樞建議，探索建立社區(qū)體育健康等社團(tuán)組織，加強(qiáng)社區(qū)與家庭之間日常性健康聯(lián)動。
加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系
隨著疫情防控形勢好轉(zhuǎn)，各地有序復(fù)學(xué)復(fù)課，青少年的身體健康牽動著億萬家庭。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出，要加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，以中小學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制。
中國教育科學(xué)研究院國際交流處處長王燕表示，健康教育要建立比較完善的體系，根據(jù)不同年級的學(xué)生制定不同的健康教育課程，同時明確學(xué)校管理人員、教師與家長在健康教育中的具體職責(zé)?，F(xiàn)階段，各地學(xué)校健康教育開展得并不平衡。國家課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置了成體系的健康教育內(nèi)容，但落實(shí)還有較大提升空間。一些學(xué)?；蜷_設(shè)課時不足，或缺乏穩(wěn)定師資隊伍，或把健康教育窄化成單一體育課，沒有融入日常教學(xué)和學(xué)?；顒又小＿@就導(dǎo)致學(xué)生難以形成正確的健康觀和運(yùn)動觀，缺乏預(yù)防疾病、應(yīng)對健康風(fēng)險的能力。
在華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長季瀏看來，這需要國家層面進(jìn)一步加強(qiáng)頂層設(shè)計和規(guī)劃標(biāo)準(zhǔn)，加大健康教育師資培養(yǎng)力度等配套措施也要跟上。“要加強(qiáng)校長的健康教育意識和知識的培訓(xùn)，在態(tài)度和行動上引起學(xué)校的普遍重視?！?/p>
“健康教育不應(yīng)只體現(xiàn)在一門課上，而要圍繞如何促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式來構(gòu)建。”鐘秉樞舉例說，體育課教學(xué)應(yīng)該加入預(yù)防損傷、消除疲勞等知識，通過運(yùn)動實(shí)踐，逐步塑造學(xué)生健康習(xí)慣。
促進(jìn)學(xué)校健康教育是一項系統(tǒng)工程，教育部門、體育部門、衛(wèi)生部門以及專業(yè)機(jī)構(gòu)、社會組織都應(yīng)參與?！氨热?，相關(guān)領(lǐng)域的專家多編制科普類讀物，與學(xué)校健康教育有機(jī)結(jié)合，學(xué)生就能獲取更多可靠、易懂的健康知識技能。”鐘秉樞說。
人們健康意識有了較大提升，但還需科學(xué)指導(dǎo)
國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員張漓表示，人們越來越意識到科學(xué)提升體質(zhì)、改變生活陋習(xí)的意義，但由于網(wǎng)上傳播的健康知識和健身技能良莠不齊，人們自身儲備又不足，容易陷入誤區(qū)。
張漓建議，盡早推出面向全社會的衛(wèi)生與健康慕課，由醫(yī)學(xué)、公共衛(wèi)生、體育、營養(yǎng)等領(lǐng)域的專家學(xué)者對內(nèi)容進(jìn)行規(guī)范，將生命教育、疾病預(yù)防、鍛煉意識、飲食衛(wèi)生習(xí)慣等知識劃分體系，設(shè)計出包含不同年齡段特點(diǎn)的國民必修課。
從被動醫(yī)療轉(zhuǎn)為主動健康，既需要喚醒民眾的健康意識，更要進(jìn)行科學(xué)有效的干預(yù)。北京體育大學(xué)原副校長胡楊坦言，當(dāng)前大多數(shù)國民體質(zhì)監(jiān)測站位于大型體育場館內(nèi)，使用率不高。“如果能將體質(zhì)測試儀器安置在社區(qū)醫(yī)院或健身中心，人們在便捷使用后及時得到配套的個性化指導(dǎo)方案，才能充分調(diào)動大家的積極性，時刻保持對個人健康的關(guān)切?！?/p>
上海體育學(xué)院運(yùn)動康復(fù)學(xué)博士生導(dǎo)師王雪強(qiáng)表示，體醫(yī)融合的復(fù)合型人才在國內(nèi)非常緊缺，完善人才培養(yǎng)體系、加強(qiáng)從業(yè)人員職業(yè)認(rèn)定、建立針對不同人群的運(yùn)動處方庫等舉措要綜合推進(jìn)。
專家給出一個比較理想的模式是：在社區(qū)醫(yī)院或健身中心建立運(yùn)動醫(yī)學(xué)診所，醫(yī)務(wù)工作者和運(yùn)動科學(xué)專家匯集到一起，體檢中心發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)療中心出具運(yùn)動處方，健身中心進(jìn)行實(shí)際鍛煉，“三位一體”為居民在家門口做好健康服務(wù)。
醫(yī)療服務(wù)體系要發(fā)揮好對患者進(jìn)行健康教育的應(yīng)有作用，“重醫(yī)療、輕預(yù)防”的觀念也亟待改變?！笆紫刃枰残l(wèi)生的專業(yè)化、普及化。就像戴口罩、勤洗手、多鍛煉，大家如果都能做到位，預(yù)防搞得好，社會健康就會有保障。”內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授宿莊說。（鄭 軼 李 碩 孫龍飛 王 亮）
《 人民日報 》（ 2020年05月18日 19 版）
（責(zé)任編輯：蔡文斌）
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