TO 游玩一族
1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。
2、不要在大樹底下避雨。
3、不要在水體邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山頂、樓頂上停留。
4、不要拿著金屬物品及接打手機(jī)。
5、不要觸摸或者靠近防雷接地線，自來水管、用電器的接地線。
6、在戶外空曠的自然水域釣魚時(shí)如遇雷雨天氣，應(yīng)盡快收好魚竿到安全地帶避雨，防止因魚竿過長(zhǎng)遭到雷電襲擊。
7、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
8、在水中發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。使身體成仰臥姿勢(shì)，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。
9、遇到山洪時(shí)，要保持冷靜，盡快向上或較高地方轉(zhuǎn)移；不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避；千萬不要輕易涉水過河；如被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門取得聯(lián)系，或發(fā)出求救信號(hào)，尋求救援。（來源：“新華網(wǎng)”公號(hào)）
（責(zé)任編輯：武丹）
晉公網(wǎng)安備 14090202000008號(hào) 
